WS000146雑誌「SPRiNG」10月号のカバーガールに、女優の北川景子が登場している。

ヌードカラーでまとめた遊び心のある秋スタイル、そして大人可愛いナチュラルな表情で表紙を飾った北川景子。

さらに誌面では、ミニワンピースやミニスカートで美脚をあらわにした“大人のミニ丈コーデ”を披露。インタビュー記事では、北川本人が実際行っている完璧ボディの秘訣を明かしている。

しかし、細いですよね。彼女も少し痩せすぎ感がありますが、ただ、最近激やせしたという感じではなく、昔からこの体型は、あまり変わっていませんよね。

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では、食生活や運動面では、どんな感じなのでしょう?

本誌記事内で、北川景子本人が言うには、食生活は肉類をしっかり食べて、お菓子は控えめにしているという。ジムに通い、有酸素運動、腹筋、背筋、ストレッチ、腕立て伏せなどのメニューをひと通りこなすようで、「ジムは行くまでがめんどくさい!でも演じる役で『やせなきゃ』となったら、寝る時間がなくてもジムに行きます」とストイックな感じが伺える。

ここでのポイントは、「しっかり肉類は食べて」ということです。

おそらく、このスタイルからみると、たくさんお肉を食べていないが、菜食主義のような食生活ではないと思われる。変に、菜食主義とかにしてしまうと、ガリガリの体型になってしまうのですが、そのあたりはギリギリかなって感じです。

ただ、彼女はヘビースモーカーだという噂もあり、それだと太らないのも納得します。タバコは食欲を抑える効果がありますからね。

なんかイメージ変わってしまいますけど・・・。

 

 

 

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